Sophrologie

Céline Liccia, sophrologue diplômée

 

Céline Liccia sophrologue
Céline Liccia sophrologue à Martigues

Adhérente de la Fédération Française de Sophrologie, membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie

Sophro-analyse, sophro-thérapie
Thérapie par les mouvements oculaires

Séances individuelles et séances de groupe sur Martigues et la Couronne

Enfants, ados, adultes

 
« J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé » Voltaire

 
La sophrologie se compose d’exercices inspirés du yoga, de relaxation phsique et mentale et de visualisations positives.
C’est une méthode qui s’adapte à tous et facilement reconductible dans la vie quotidienne.
♦ Pour éveiller ses propres ressources (confiance, estime, courage, force…)
♦ Améliorer la concentration et les performances des sportifs
♦ Gérer son stress, ses émotions, son anxiété, ses peurs… retrouver calme et sérénité.
♦ Améliorer son sommeil.
♦ Retrouver un état de bien-être.
♦ Se reconnecter à son corps, ses sens, reconnaître ses besoins.
♦ Accompagnement à la maternité, examens scolaires, concours, entretiens d’embauche, rendez-vous important…
♦ Développer sa créativité, gérer son trac.
♦ Aider les enfants à rtrouver concentration, attention, expression des émotions, confiance en soi…
♦ Travail sur l’énurésie, les tics, les pleurs…

Tarif / Prix des séances de sophrologie

Séance individuelle adulte 1 heure 50 €
Séance individuelle enfant 1 heure 45 €
Séance de groupe à Martigues, route de Saint Pierre 96 € par trimestre pour un cours d’1h15 par semaine.
Séance privée 4/5 personnes minimum 1h30 20 € par personne

La sophrologie est une technique de développement personnel qui permet d’accéder à une meilleure connaissance de soi et de vivre en harmonie avec soi-même et les autres.