Sophrologie

Céline Liccia, sophrologue diplômée

 

Céline Liccia sophrologue
Céline Liccia sophrologue à Martigues

Adhérente de la Fédération Française de Sophrologie, membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie

Sophro-analyse, sophro-thérapie
Thérapie par les mouvements oculaires

Séances individuelles et séances de groupe sur Martigues et la Couronne

Enfants, ados, adultes

 
“J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé” Voltaire

 
La sophrologie se compose d’exercices inspirés du yoga, de relaxation phsique et mentale et de visualisations positives.
C’est une méthode qui s’adapte à tous et facilement reconductible dans la vie quotidienne.
♦ Pour éveiller ses propres ressources (confiance, estime, courage, force…)
♦ Améliorer la concentration et les performances des sportifs
♦ Gérer son stress, ses émotions, son anxiété, ses peurs… retrouver calme et sérénité.
♦ Améliorer son sommeil.
♦ Retrouver un état de bien-être.
♦ Se reconnecter à son corps, ses sens, reconnaître ses besoins.
♦ Accompagnement à la maternité, examens scolaires, concours, entretiens d’embauche, rendez-vous important…
♦ Développer sa créativité, gérer son trac.
♦ Aider les enfants à rtrouver concentration, attention, expression des émotions, confiance en soi…
♦ Travail sur l’énurésie, les tics, les pleurs…

Tarif / Prix des séances de sophrologie

Séance individuelle adulte 1 heure 50 €
Séance individuelle enfant 1 heure 45 €
Séance de groupe à Martigues, route de Saint Pierre 96 € par trimestre pour un cours d’1h15 par semaine.
Séance privée 4/5 personnes minimum 1h30 20 € par personne

La sophrologie est une technique de développement personnel qui permet d’accéder à une meilleure connaissance de soi et de vivre en harmonie avec soi-même et les autres.